Странная книга: и вроде много полезной информации, но заключено это в не очень здоровое отношение к еде. Пищевой мусор, сахарная зависимость, домашние молочные продукты, которые по мнению автора полезнее и безопаснее магазинных - все это не имеет никакого отношения к доказательной медицине, про которую в самом начале книги сказано. И если начало книги достаточно адекватное, то чем дальше, тем больше настораживающих моментов.
Категорически не рекомендую книгу людям с нарушениями и расстройствами пищевого поведения.
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
·
Дарья Савельеважәне т.б.
Нордшир Михаилжәне т.б.
9.2K
20 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
