Книга зацепила. Хорошая структура, ясные примеры и техники. Мне показалось честной и открытой.
В процессе чтения было не только узнавание , но и инсайты. То что я считаю самым ценным в книгах.
Особенно хочу выделить небольшой раздел о медитации, точнее о подходе и другом ракурсе на тему. Обычно у меня как и у автора рождались на данную тему ожидания и огромное сопротивление. А здесь точный и элегантный способ решения . А также список из 107 вопросов.
Позже пробегусь ещё раз по тексту для конспекта.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін