Нахожусь в процессе чтения, и уже могу сказать, что книга будет настольной. Написано понятным языком с использованием хороших аналогий и сравнений, описаны основные техники самопомощи. Рекомендую к прочтению, особенно тем, кто хочет идти в КПТ 😊👍🏻🤩
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя