Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда
Интересно, но практики мне не хватило, в том плане что в конце ты можешь сам себе составить план питания, но мне бы хотелось больше примеров для составления, так как я начинающий в этом деле.
А так есть моменты, которых я не знала, спасибо!
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін