Книга средняя. Толика истины есть, но основная масса информации личное видение зависимостей. Особенно в российских реалиях история с горячей водой и рекомендация автора для решения ситуации выглядит как бред.
Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой