Потрясающая книга! Три месяца работала с ней, как итог сама не заметила насколько легче мы стало говорить "нет" и высказывать свое "неудобное" мнение, отстаивать свои границы. А самое главное в отношениях с мужчинами стала увереннее и более открытой. Всё чаще и чаще благодаря практикам я вместо критикующего голоса, слышу и чувствую поддержку моего любящего взрослого. Тысячи раз благодарю, Анастасия!!! Это было болезненное, но удивительное и исцеляющее путешествие, какой же кайф, когда ты начинаешь понимать, что все, те обидные слова в твой адрес, которые звучали в твоей голове - это Неправда, их можно заменить, и как совсем по-другому начинается складываться твоя жизнь!
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу