Может одиноким людям, которые абсолютно свободны за пределами работы это и подойдёт, но я зависла на элементарном цифровом расхламлении. У меня нет столько времени, чтобы целый день ковыряться в компьютере и телефоне (а в моем случае описанные задачи именно столько и займут, да, я туговата с техникой). Как и замедлиться: пока я замедляюсь, кто будет с ребенком? Или готовить ужин? Как-то действительно создалось впечатление, что книга не для всех...