Для продвинутых читателей тут не особо много пользы и ценных мыслей. Расписана одна из моделей распределения энергии и ресурсов и очень краткие скомканные советы по прокачке без глубоких инсайтов, типа найдите свою цель, не ругайте себя если не получилось сделать что-то как задумано