Как найти счастье в гиревом спорте
18+
В зале разминку начинаю с гантелей пару минут, затем вместо кардио перехожу к гирям. Вообще полюбил этот снаряд можно одной гирей закрыть все группы мышц
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін