Достаточно понятная и полезная книга. Имеется структура и объяснение наших привычек и взгляд со стороны. Для себя сделал много записей для улучшения качества жизни. Советую всем, кто хочет привести свою жизнь в порядок и выстроить цели.
Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни