Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Интересно как человек воспринимает информацию на разных этапах своей жизни. В данный момент своего существования я безмерно спокойна, у меня нет психологических проблем, нет вопросов, которые я бы хотела задать себе, и нет особых переживаний… Поэтому эту книгу я восприняла как интересную информацию и не более. Но несмотря на это, я не могу не отметить всех положительных качеств книги. Она действительно пособие как можно помочь самому себе, в ней описаны процессы работы нашего мозга, сознания и подсознания, в ней очень много практик, которые, уверена, помогут тем, кто в этом нуждается. Книгу рекомендую к прочтению, особенно, если на душе не спокойно или вы переживаете какие-то проблемы в жизни.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін