Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
18+
Отличная книга, очень помогла, у меня давно была цель избавится от этой зависимости. А наткнулся на эту книгу совершенно случайно, очень сильная книга раскрывает суть зависимости как с биологической так и с психологической сторон. Что-бы победить врага, нужно о нем знать все!
Что могу добавить от себя, читать времени не было, воспользовался аудио форматом на х1.4 (не воспринимаю медленную информацию).
Голос хороший, четкий, ясный, выразительный. Пару раз ловил себя на мысли : думал что по громкой связи в машине👍
Перед тем как начать эту книгу надо быть точно увереным, что вам это требуется, и вы готовы к бою, и автор вам расскажет как победить.
13 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін