Книга мне очень понравилась, автор четко разобрал тревожные состояния и ситуации в которых я могу находится. Мой комментарий для меня начало выхода из социафобии, раньше я стеснялся писать.
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения