Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
Отличная книга. Автор широко освещает проблему ультрапереработанной еды и всего что с этим связано. Прекрасно объясняет почему некотороя еда вредная, при этом не говорит: не ешь это, или ешь только вот это...
Много ссылок на статьи и к ученым. Прочитать "залпом" врядли получится. Однако книга не сухая и не скучная. Автор уместно смог разбавить своё исследование примерами из своей и чужой жизни, разговорами с другими людьми, описанием экспериментов..
2 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін