Это шедеврально! Узнала об этой книге из выпуска «правого полушария интроверта» книга полностью себя оправдывает! Я много узнала о себе и своей тревожности и теперь знаю как с этим работать. Да, после прочтения у меня нет чувства : «ну вот, я теперь полностью свободный от критика человек», потому что я знаю, что предстоит еще много работы. Я буду часто возвращаться к этому воркбуку, чтобы напоминать себе чего я достойна)