Книга классная, но наверное чтобы прочувствовать ее нужно быть готовым. Готовым увидеть себя в одном из четырех примеров пищевого поведения. Быть честным с собой! Быть готовым к переменам и к результату, которых потребует времени.
22 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Мария Сидорова
өткен апта
Согласна с вами. Как по мне, никакой "воды", а очень много информации для анализа своего пищевого поведения. Я сделала для себя несколько выводов, в том числе,купила дневник эмоций. Кто созрел-тот понял, что с книгой делать. А кто ищет волшебный пластырь себе на рот, перекладывая ответственность на других, тот не доволен
Марина
2 жыл бұрын
Это точно 👍 нужно признаться самому себе
1 Ұнайды