Очень хорошая книга для начинающих сыроедов. Лично я нашла ответы на все вопросы. Есть очень спорные моменты в эзотерическом плане, но это как бонус к основной теме, который можно не брать во внимание.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін