Прекрасная книга.
Очень хорошо проработаны детали из психотерапии . Конкретно и с примерами.
Общее впечатление:очень легко и оптимистично,но не притарно.
Действительно заставляет более пристально взглянуть на себя и на свои ожидание. В то же время очень мягкий подход,без кувалды по голове.