А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
Книга вызвала восторг. В ней шведский социолог Роланд Паульсен описывает, как человечество пришло к современному способу мышления, побочным эффектом которого стали тревожность, ОКР и прочие прелести жизни. Рассказы о том, как человек придумал измерять время, как научился механике и как это сказалось на его психихологическом фоне, сопрвождаются занятными историями, например, об импотенции Макса Вебера или мастурбации Фридриха Ницше.
Один из выводов, к которому приходит автор, отчасти совпадает с тем, к чему многое приходят интуитивно: все известные способы лечения тревожности (психотерапия, медицина, сильнодействующие вещества) не сильно-то и справляются с поставленной целью. Остаётся один выход - научиться давать свободу своим мыслям и принять их как данность, но не зависеть от них. Как это сделать? Это уже совсем другая история...
8 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін