Людям с рпп, или предрпп такое не подойдёт, в книге много "строгих" ограничений, что у человека с нарушенным пищевым поведением вызовет дополнительные срывы и приступы переедания. Есть можно все и готовить как угодно, но в меру, а тут же описано то что сахар наш враг, масло наш враг, и тд, все под строгий запрет.