Как рппница с 8-летним "стажем" ничего нового для себя я не нашла. История Ани тронула, это да.
В целом, сказаны базовые вещи о рпп, приведены статистики и исследования, это радует. Но книга не подойдёт тем, кто осознал проблему и хочет уйти в ремиссию. Из советов здесь лишь "обратитесь к специалисту".
Оценю на 5/10.