Книга о влиянии эпохи ускорения и требования быть лучше, здоровее и успешнее на жизнь человека и его благополучие. Автор - приверженец стоицизма- советует перестать прислушиваться к себе, начать жаловаться, мыслить негативно, уволить коуча, думать о прошлом, подавлять эмоции, читать романы, а не книги о саморазвитии.

Некоторые аргументы Свена действительно заставляют задуматься. Например, слушать себя, когда внутри пусто, чревато депрессией. К сожалению такие редкие «ценные советы» в этой книге затмили ее последние абзацы.

Автор так коряво подытожил идею стоицизма, приводя пример римского философа-стоика Сенеки, что я просто не могу посоветовать эту книгу.

Цитирую:
«Смерть Сенеки, наверное, самая таинственная в истории философии. Говорят, что сначала он вскрыл вены на руках, а затем выпил яд, но не мог умереть. Только когда его друзья спустя долгое время перенесли его в горячую ванну, он задохнулся паром и умер.
Работы Сенеки, цитаты из которых я несколько раз приводил в этой книге, очень практичны и конкретны. Обычно это письма друзьям и знакомым, в которых он дает хорошие советы и инструкции разумной жизни, — и в них всегда подчеркивается краткость бытия».

Хорошие инструкции разумной жизни от человека, который не сразу смог покончить жизнь самоубийством. Какая прелесть.

Возможно Свен сможет ещё написать хорошую книгу, но это пока не она.