Я прочитала эту книгу в трудное время жизни — от нагнетающих мыслей сбежать было некуда. Первоначально казалось, что всё только усугубляется, но под конец чтения стало понятно, что я теперь легче на всё реагирую. Автор использовал высший пилотаж мысли: научные факты, истории клиентов, моменты из жизни, шутки. Работу нашего мозга благодаря данному врачу и автору я стала воспринимать абсолютно по-другому. Если у вас возникают тревожные мысли, чувствуете за собой вину там, где её быть не должно, перегружаетесь на работе, берёте на себя слишком много ответственности, то я однозначно советую к прочтению!
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін