Голословные умозаключения, примеры из некачественных исследований, постоянные противоречия. «Если вы будете спать на 1 час больше, то сможете похудеть на 6 кг за год.» В следующей главе: «люди, спавшие дольше среднего, чаще страдают ожирением».
