Книга научила меня лучше прислушиваться к своему телу в вопросах еды. Если у вас в отношениях с едой есть какие-нибудь проблемы и вы постоянно сидите на диетах чтобы сбросить вес, а по окончанию снова его набираете - эта книга вам поможет. Только не бросайте ее на первой главе, где довольно сухо описано, как устроено тело человека. Я хотел бросить, потому что подумал, что вся книга будет неинтересным пересказом учебников по биологии, но дал ей шанс и в итоге не пожалел.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін