Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой
Начали за здравие, кончили за рекламу голодания. Причем я так и не поняла, как произошел переход от обзора разных исследований к собственно голоданию. Дескать, то не помогает, это не помогает, поэтому просто голодайте. И никаких доказательств, что голодание помогает лучше других методов, никаких ссылок на исследования, кроме того, что "в нашей клинике все худеют и вы похудеете".
7 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Игорь Телешев
2 ай бұрын
Насколько я понимаю именно инсулин тот самый "дикий гормон", который вызывает ожирение. А голодание не вызывает выработку гормона инсулина.
1 Ұнайды
Elizaveta67
10 ай бұрын
У него отдельная книга посвящена голоданию, так что понятно почему в этой книге так мало внимания этому вопросу.
bravefrankie
2 жыл бұрын
Тоже это очень смутило… и теперь поставило под сомнение первую часть книги, которая выглядела для меня максимально доказательной и убедительной