Не очень понравилась книга если честно, достаточно много воды и мало экспертности. Не понравился лексикон, используемый в книге, типа «лохушка, окейность» и т.д. Я думаю что книга написана больше для молодого поколения, которые только вступают на путь познания и принятия себя, поэтому для них, пожалуй, эта книга как вводная подойдёт и они что-то почерпнут из неё для себя.
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки