Елена Рисберг У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Самооценка — это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисный состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.

Саморазвитие Личностный рост Счастье Психология Синхронизировано

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: Бомбора

Бумажных страниц: 198

Книгу «У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки», автор которой — Елена Рисберг, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Елена Рисберг У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Читать отрывокОтрывок

О книге Впечатления91 Цитаты7.4K Читают19.1K На полках

Саморазвитие Личностный рост Счастье Психология Синхронизировано

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: Бомбора

Бумажных страниц: 198

Другие версии книги1

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Елена Рисберг

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Елена Рисберги др.

5.5K

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления91

Ольгаделится впечатлением2 года назад

👎Не советую

💤Скучно

Книга мне не понравилась. Да, возможно, для кого-то мысли, изложенные в ней, будут новыми и привлекательными настолько, что захочется что-то менять в своей жизни. Но я не раз слышала это от других авторов.

В этой книге мне не хватило уровня экспертности авторки по заявленной теме, а описанный личный опыт, составляющий большую часть книги, не помогает.

Мало информации, которую можно использовать, и много воды, которая тратит мое время.

Если хотите книгу по психологии, где могут быть описаны различние техники и методы, то это не самый лучший вариант. Эта книга может убедить читателя относиться к себе бережно, чувствовать уверенность в собственных силах. Но в целом - вещь малополезная, если вы уже читали другие книги на схожую тематику.

14 Нравится3 Комментария

Комментировать

Виктория М.делится впечатлением2 года назад

Вводит в депрессию

5 Нравится

Комментировать

Валя Медикинаделится впечатлением2 года назад

👍Советую

Мне 21, и я нашла для себя много полезной информации.
В книге достаточно много практических заданий на исследование себя, так что книга оказалась полезной.

4 Нравится

Комментировать

Цитаты7447

Ирина Новацитирует2 года назад

То, что я должна, зафиксировано в налоговом кодексе, все, что не должна, – в уголовном. Остальное – на мое усмотрение.

52 Нравится

Комментировать

Аринацитирует3 года назад

Если ошибку можно исправить – значит, я еще не ошиблась.

38 Нравится

Комментировать

Анастасия Белановичцитирует2 года назад

Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам.
Без устойчивой самооценки невозможно дотянуться до реального уровня своей жизни: ни в отношениях, ни в работе, ни в зарплате – того уровня, который соответствует твоим реальным способностям.

22 Нравится

Комментировать