У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Книга мне не понравилась. Да, возможно, для кого-то мысли, изложенные в ней, будут новыми и привлекательными настолько, что захочется что-то менять в своей жизни. Но я не раз слышала это от других авторов.
В этой книге мне не хватило уровня экспертности авторки по заявленной теме, а описанный личный опыт, составляющий большую часть книги, не помогает.
Мало информации, которую можно использовать, и много воды, которая тратит мое время.
Если хотите книгу по психологии, где могут быть описаны различние техники и методы, то это не самый лучший вариант. Эта книга может убедить читателя относиться к себе бережно, чувствовать уверенность в собственных силах. Но в целом - вещь малополезная, если вы уже читали другие книги на схожую тематику.
19 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Евгения Ф.
3 ай бұрын
«Авторки» …
1 Ұнайды
Tatiana Kovaleva
былтырғы жыл
Серьезно?))))
Валерия Высоцкая
2 жыл бұрын
Кристин Нефф "самосострадание" - есть и экспертность, и конкретные техники
1 Ұнайды
Old Frost
2 жыл бұрын
Что можешь посоветовать?
5 Ұнайды