Книга мне не понравилась. Да, возможно, для кого-то мысли, изложенные в ней, будут новыми и привлекательными настолько, что захочется что-то менять в своей жизни. Но я не раз слышала это от других авторов.
В этой книге мне не хватило уровня экспертности авторки по заявленной теме, а описанный личный опыт, составляющий большую часть книги, не помогает.
Мало информации, которую можно использовать, и много воды, которая тратит мое время.
Если хотите книгу по психологии, где могут быть описаны различние техники и методы, то это не самый лучший вариант. Эта книга может убедить читателя относиться к себе бережно, чувствовать уверенность в собственных силах. Но в целом - вещь малополезная, если вы уже читали другие книги на схожую тематику.
Книга начинается с того, как, пытаясь стать лучшей для матери, женщина везде и всюду была первой и очень от этого устала.
Тогда она решила принять себя, расслабиться и... и стала покорять Эверест, написала супер популярную книгу, прошла путь паломника. Эээ... Шта, простите?
Это не про принятие себя, это снова про лошадиные скачки и борьбу за первое место.
Короче, книга загонит вас в депрессию еще больше, если вы этим страдали)))
Мне 21, и я нашла для себя много полезной информации.
В книге достаточно много практических заданий на исследование себя, так что книга оказалась полезной.
Книга больше понравилась, чем наоборот. Сначала мне резала слух речь автора, но я быстро привыкла и часто слушала на ускорении. Много очевидных вещей, о которых мы слышим повсюду
Но также книга подарила мне ощущение пола под ногами, наверное потому, что я ее читала в нужный для себя момент. Рекомендую к прочтению ❤️
Не очень понравилась книга если честно, достаточно много воды и мало экспертности. Не понравился лексикон, используемый в книге, типа «лохушка, окейность» и т.д. Я думаю что книга написана больше для молодого поколения, которые только вступают на путь познания и принятия себя, поэтому для них, пожалуй, эта книга как вводная подойдёт и они что-то почерпнут из неё для себя.
Тяжело читается, я с третей попытки закончила только. Постоянно приходилось останавливаться и рефлексировать!) Плюс воды еще много, впечатления остались спорные.
Мне не понравилась подача, по ощущениям книга написана чудо-достигатором, который ранее имел неадекватную самооценку. С первых строк говорит о том, что важно быть первой и не «лохушкой» иначе твоя работа, мужчина уйдет в другие руки ))) Ну, это очень забавно читать.
