У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Ирина Нова
Ирина Новадәйексөз келтірді3 жыл бұрын
То, что я должна, зафиксировано в налоговом кодексе, все, что не должна, – в уголовном. Остальное – на мое усмотрение.
70 Ұнайды
Комментарий жазу
Арина
Аринадәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Если ошибку можно исправить – значит, я еще не ошиблась.
53 Ұнайды
Комментарий жазу
Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. Без устойчивой самооценки невозможно дотянуться до реального уровня своей жизни: ни в отношениях, ни в работе, ни в зарплате – того уровня, который соответствует твоим реальным способностям.
24 Ұнайды
Комментарий жазу
Карина Дрынкина
Карина Дрынкинадәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Надо перестать себя бесконечно ОЦЕНИВАТЬ и начать себя ЦЕНИТЬ.
15 Ұнайды
Комментарий жазу
Нам всем с самого детства внушают, что волшебное слово – это «спасибо». А когда я выросла, я поняла, что волшебное слово – это «нет».
9 Ұнайды
Комментарий жазу
Екатерина М.
Екатерина М.дәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Пока ты не начнешь интересную жизнь, она не начнется.
9 Ұнайды
Комментарий жазу
Екатерина М.
Екатерина М.дәйексөз келтірді3 жыл бұрын
«Кораблю безопасно в гавани, но корабли не для этого строят».
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Kamilla Shamkhalova
Kamilla Shamkhalovaдәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Тревожность и нерешительность как проявления скромности, требовательность к себе и перфекционизм, деликатность и забота о других – то, за что хвалят хороших девочек. И мы честно думаем, что это наши достоинства. А это всего лишь проявления и симптомы недостаточной самооценки, удобные окружающим. Раненая самооценка – это вечно обманутые собственные ожидания от жизни.
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Если ребенку рассказывать и демонстрировать, как делиться, объяснять, почему так, донести, что делиться избыточным верно, а отдавать последнее – не здóрово, у ребенка будет рабочий алгоритм и разные сценарии: как делиться, как обмениваться игрушками, как играть вместе. Если все воспитание заключается только в этих предписаниях, произнесенных через губу, – у ребенка не будет сформирован адекватный сценарий взаимодействия, ребенок может принять неотменяемое детское решение: «Меня будут любить, только когда я все раздала и ничего себе не оставила». Представь себе дальнейшую судьбу хозяйки такого решения. Всю жизнь она делает попытки добыть себе любовь и хорошее отношение: • обирая себя до нитки; • отрезая куски от собственного благополучия; • отказывая себе в самом необходимом; • «причиняя добро» направо и налево. Итог – море возмущения непорядочными, неблагодарными людьми, не ценящими сделанное им добро. Объективную реальность наше сознание не просто ОТРАЖАЕТ. Наша психика ее КОНСТРУИРУЕТ с помощью полученных сценариев, существующих программ, контуров реального и нереального, границ дозволенного и недозволенного и прочего содержимого бессознательного.
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Снежана Оськина
Снежана Оськинадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
людей с раненой самооценкой бывает панический ужас перед конкуренцией или конфликтом. И они сдают желаемое без боя, сохраняя покер-фейс. Потому что очень стыдно сознаться в трусости и неумении отстаивать свои границы даже себе. А когда ты уступаешь, потому что не готова бороться, не можешь протянуть руку и взять то, чего тебе очень хочется (проект, должность, позицию, зарплату), от этого копится горечь и недовольство собой, своей трусостью. Тебя могут считать сильной, щедрой, состоявшейся, богатой и воспевать тебе хвалу за это. Или открыто использовать факт, что ты легко отдаешь то, что могла бы взять. С тобой удобно другим. Потому что ты не конкурентная, не агрессивная, не провоцируешь разборок. И это все поощряют: с детства – родители, затем – социум.
5 Ұнайды
Комментарий жазу