Рекомендую всем, кто хочет лучше понять свои привычки и их влияние на здоровье, а также тем, кто интересуется кардиологией и профилактикой заболеваний. Автор, кардиолог с опытом, делится своими знаниями и наблюдениями, максимально доступно для широкой аудитории. Стиль написания прост и понятен, не перегружен медицинскими терминами, что позволяет легко усваивать информацию.