Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
В книге очень подробно описывается, что стресс пережитый ребёнком вызывает сильнейшие изменения в организме(насилие, наказания, развод или потеря родителей, издевательство в школе) и может перейти в хронический. А в дальнейшем стресс может привести к болезни.
Также в книге очень много приведено исследований, множество голых фактов и тут же приводят истории разных людей и как влияет цифра результата теста на дальнейшую жизнь, здоровье человека.
Вывод: либо ты устойчив к стрессу и привык справляться с ним, переплавлять его в благодатную почву и использовать для роста, либо ты буксуешь со своими болезнями.
Смущает, что статистика по болезням идет без учета ряда других факторов, как минимум без учета образа жизни. У читателя может сложиться ощущение, что все сводится только к тому, как у человека началась жизнь, а что он делал в течение уже не сильно влияет.
Не могу сказать что это прям исцеляющая книга, для меня все-таки рекомендации местами весьма сомнительны, но ведь главное, чтобы работало)
9 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін