Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Вынесла из этой книги небольшие выводы для себя:
- недостаточно сформировать цель и идти к ней, важно формировать привычки для её достижения и поддержания результата в будущем
- важно вырабатывать и укреплять полезные привычки и искоренять диструктивные
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін