Отличная книга с простыми рецептами для людей, страдающих СРК. Есть конечно рецепты специфические, но в целом все просто и понятно и даже вкусно! Также много информации как питаться, какие нужны продукты, приспособления, что есть в гостях и т.д. В общем, советую👍
Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты