давно не встречала настолько полезной книге. обычно в них говорят что-то очевидное, тратят большую часть на перечисление причин и т. д., не затрагивая подробно, как это менять в жизни, конкретные техники и все такое. в этой книге как раз АКЦЕНТ на техниках, буквально диалоги типичных ситуаций, в них я по-другому себя увидела. поняла, что когда долго живешь вместе с другими пассивно агрессивными людьми перенимаешь эту манеру и она становится настолько незаметной, но очень токсичной. эта книга вдохновила следить за этими моментами, говорить прямо именно в адекватной форме, а не так, чтобы еще поругаться, ведь главное стратегически выйти из конфликта без чувств негативных и испорченных отношений, потому что захотелось позлорадствовать или что еще подобное детское инфантильное
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін