В целом книга не плохая, много нового узнала, но человеку без мед образования будет сложно это всё понять. Читается долго и нудновато, но в общем нормально
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
