Невнятный сборник привычек, эффекты от которых научно не доказаны. Я думала, что автор расскажет об общих способах более легкого формирования привычек - но нет, здесь такого не будет. Были приведены "научные" факты о полезности привычек, большая часть из которых опровергается современной наукой. Нет ни одной ссылки на источники.
По факту эта книга просто перечисляет полезные привычки, которые автору пришли в голову. Нет вступления, теории, сразу начинается этот список привычек. От этого задаешься вопросом "А что, так можно было?!". Как будто редактор не сделал свою работу и не дал советы автору по написанию книги. В общем удивлена, что книгу такого низкого качества вообще выпустили в печать и даже перевели на русский язык.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін