Лично мне понравилось. Конечно, много воды, но и много полезной информации. Особенно, в плане рекомендуемых анализов. Конечно, медицинские показатели затрагиваются только частично, но, по крайней мере, дают толчек с чего хотя бы начать.
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении