Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Юлия П.
пікірімен бөлісті
8 ай бұрын
По итогу как тренировать пресс,если он слабый так и непонятно Вроде как колесо ,но среднему уровню Получается,что подъем ног в висе
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
·
Игорь Молот
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Игорь Молот
және т.б.
1.2K
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Кіру не тіркелу
пікір қалдыру үшін
