БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Юлия П.
Юлия П.пікірімен бөлісті7 ай бұрын
По итогу как тренировать пресс,если он слабый так и непонятно Вроде как колесо ,но среднему уровню Получается,что подъем ног в висе
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Игорь Молот
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
1.2K125383

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін