Эта книга не даёт универсального рецепта счастья, поскольку такого рецепта не существует. Вместе с тем книга указывает Путь. Структуированая подача информации, а ещё доступный для понимания язык. Если бы эта книга оказалось у меня несколько лет назад, скорее всего некоторых проблем удалось бы избежать.
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее