Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио
Хорошая книга, чтобы начать делать гимнастику. Хорошее описание, картинки. При разборах упражнений чувствовалась работа мышц. Осталось только ежедневно практиковать :)
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін