Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
После «Терапии Беспокойства» читать не слишком интересно. Практики довольно однообразные: визуализируй, представь, проговаривай про себя такую мысль. В моем случае они не работают. Надеюсь, что кому-то книга поможет.
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін