Переживаю тяжелый период, очень помогает. Иногда нужны не научные термины, а просто добрые слова, успокоение. Когда слушаю эту книгу, ощущение будто взяли сердечко, завернули в теплый пледик и крепко обняли :)
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя