К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Устали быть удобной для всех? Надоело жертвовать собой ради карьеры, семьи и других бесконечных «надо»? Пора отнестись к себе по-взрослому: с нежностью. Как расставлять приоритеты и что на самом деле говорят наши эмоции, рассказывает Ольга Примаченко, журналист, экс-главред LADY.TUT.BY. Спокойный голос автора с живой интонацией станет проводником в мир нового отношения к себе. Вы научитесь общаться так, чтобы было комфортно именно вам, перестанете стесняться своего тела и создадите пространство для жизни вашей мечты. «К себе нежно» – это эмоциональная поддержка, когда грустно, и грамотная психотерапия, когда сложно. Включите руководство по бережному отношению к тому, без кого жить невозможно!
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Ольга Примаченко
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Бомбора
Ұзақтық: 5 сағ. 4 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
·
