Книга достаточно хорошая, просто я читаю уже не первую подобную книгу и мне показалось, что все, что в ней изложено-логично и знакомо мне из предыдущих книг. Как будто бы повторение прежних накопленных знаний. Для тех, кто читает впервые подобную литературу ,наверное, она покажется более увлекательной. К прочтению однозначно рекомендую , потому, что если она попадется кому-то в нужный момент, в нужное время-она сможет стать источником вдохновения и первым шагом к изменениям в жизни.
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности