Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Хэррис Расс Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь и идти вперед несмотря ни на что.
СаморазвитиеПсихологияАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Рассказчик: Андрей Курилов
Переводчик: Юлия Распутина
Год выхода издания: 2022
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Длительность: 6 ч. 52 мин.
  1. Аудио
  2. Саморазвитие
  3. Хэррис Расс
  4. Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Аудиокнигу «Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности», автор которой — Хэррис Расс, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
О книгеВпечатления67Слушают3.8KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Хэррис РассЛовушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Ким Хэ НамПрожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Майк ЭннеслиКак справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Марина СойтаВ плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
18+
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Кейти БайронЛюбить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Тэмсин ФедэлОдна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Риса УильямсРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Ник ТрентонХронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Джозеф БургоПочему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Исцели свою жизнь: практики для позитивных изменений в жизни
Луиза ХейИсцели свою жизнь: практики для позитивных изменений в жизни
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
Хэррис РассПолное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Питер ЛевинПробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Наталья КерреЭто не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Карисса ГустафсонВерни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
18+
Самосострадание
Кристин НеффСамосострадание
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга ПримаченкоВсё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Дар психотерапии
Ирвин ЯломДар психотерапии
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия РемесБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Алина АдлерТы в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Впечатления67

gooncharova
gooncharovaделится впечатлением2 года назад
👍Советую
🔮Мудро
🎯Полезно
Хорошая книга, особенно в критические моменты, все чётко по делу, без всякого "мысли позитивно" , описаны хорошие техники для того чтоб справиться с трудностями
15 Нравится
Комментировать
Юлия Запопадько
Юлия Запопадькоделится впечатлением1 год назад
Полезные и работающие советы.
3 Нравится
Комментировать
Фугелка🤍
Фугелка🤍делится впечатлением2 года назад
👍Советую
💡Познавательно
Приеольно, но много повторений. Слегка мотивирует
2 Нравится
Комментировать