Игорь Онышкоделится впечатлениемв прошлом году
👎Не советую

Всю первую главу (больше 40 минут) автор засирает профессиональных спортсменов и рекламирует свою систему. Дальше слушать не стал.

    • Дмитрий Калинин14 часов назад

      Он не засирает профиков, он все правильно говорит. Если у тебя нет кучи бабла т.е. ты не можешь позволить себе не работать а заниматьяс только качалкой и фармой - профессиональный бодибилдинг для тебя закрыт - некоторые это не понимают.
      Я прочитал книгу так как мне не нужно професионально, мне нужно просто для себя любимого, мне не нужна фарма, мне не надо 40 см бицуху, мне нужно хорошо себя чувстоввать и быть в тонусе. И эта книжка как раз в этом помогает. Я бы вообще ее рекомендовал всем тем кто только начинает заниматься, чтобы понимали что хотят, сколько это стоит и какие нужны возможности, и почему в начале не надо время тратить на всякую чепуху и глупых тренеров.

      Joey Blackв прошлом месяце

      Не слушай его:) Топчись на одном месте всю жизнь! Если бы ты понимал о чём он говорит......Но ты еще в танке :)

      AndreyGrizzly5 месяцев назад

      Да-да, конечно, бодибилдинг без ААСтероидов, в такое чудо, только совсем безграмотные могут поверить 😁

    Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать