Впервые книгу Джо Диспензы мне посоветовали прочесть несколько лет назад, когда у меня возникли серьёзные проблемы со здоровьем на фоне ковида. Тогда я прочёл её наполовину, увязнув немного в бесконечных историях автора в лучших традициях "Диагностики кармы" Лазарева (последнюю, к слову, я по той же причине больше одной книги не осилил).
Второй раз мне напомнили о ней буквально недавно, когда чуть больше месяца назад я попал в больницу с переломанной рукой. Во вступлении автор описывает, как сам пережил страшную аварию, приковавшую его к постели с переломленным позвоночником, и как описываемый в книге метод позволил ему самоисцелиться. И на этот раз я решил пропустить первую и достаточно большую часть с историями и околонаучными обоснованиями описываемой методики, чтобы непосредственно перейти уже к ней самой во второй части книги. Ну и был слегка разочарован, найдя там весьма простую медитацию, да ещё и с заданиями на типа "возьмите лист бумаги и расчертите его", что до сих пор не совсем вариант для меня, когда я всё ещё пока просто медленно набираю тексты левой рукой (да и стало интересно, как сам автор пользовался данной методикой, будучи прикованным к постели).
В целом же, идея того, что мы способны к самоисцелению (да и много ещё к чему) лишь благодаря силе наших мыслей, мне всегда была близка. Но, кажется, здесь, в такого рода тренингах и универсальных "чудо-формулах" есть всегда лишь одна засада - это желание превратить их в бизнес-проект. И здесь речь даже не сколько о Джо Диспензе, а именно что о феномене современного "инфоцыганства", когда вас заманивают километровыми и многочасовыми "вводными" лекциями, историями, частями книг, чтобы в последствии вы были готовы заплатить за так сладко обещаемый конечный продукт.
На днях в лекции своего Учителя услышал мысль о том, что в древности не было авторских прав, как и монополии на истину: без зазрения совести многие повторяли её друг за другом, и уж точно не пытались превратить в коммерческий проект.
Но в целом, книга, безусловно, очень достойная и затрагивает много важных аспектов жизни. Мне она, к примеру, напомнила, что медитация может быть не только с мантрами или мыслеобразами, но может состоять и в элементарном глубоком дыхании - последнее, как минимум, позволило мне научиться снова засыпать, не сосредотачиваясь на боли в руке.
