Джо ДиспензаСам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Можно ли исцелиться одной силой мысли — без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали: для мозга нет разницы между воображаемым переживанием и реальностью. Это дает нам возможность строить свою жизнь так, как мы этого хотим. В каждого из нас встроена возможность исцеления.
Очень мощная книга! Последние главы, можно не читать (примеры) о медитации и мозге. Медитация в целом, уже давным давно стала отправной точной и примеры людей, как по мне, показались не совсем интересными и уместными в этой книге. Один два примера, да, согласен, нужны. Когда уделяеться несколько глав, это перебор уже. В целом, буду перечитывать ещё раз, а может и все 10! Вера, безусловная вера и ещё раз вера. Суть книги в том, что мы можем создать всё что захотим, сами! Здоровье? Пожалуйста! Неизлечимая болезнь? Пожалуйста! По факту, можем создавать любое будущее, какое захотим. Мотивирует? Однозначно да...
Самое трудное в изменении себя – не повторять тот же самый выбор, который делал накануне. Это сложно, потому что нам становится не по себе, когда мы отказываемся от привычных мыслей, решений, автоматических действий и прежнего опыта, порождающего привычные эмоции
Если ты глубоко сосредоточен на стремлении к некоторому будущему результату и тебе удастся сделать мысленный образ более реальным, чем внешнее окружение, то мозг не отличит одно от другого